Das Personal Training, auch Einzeltraining genannt, bezeichnet bei mir ein ganzheitliches Training, genau auf deine Bedürfnisse abgezielt. Es ist eine persönliche und individuelle Trainings-Betreuung.

Ich erstelle für dich einen individuellen Trainingsplan mit wöchentlichem Training. Es sind abgestimmte Einzellektionen. Unterstützend und zielführend berate ich dich auch gerne in Sachen Ernährung.

Neben dem Einzeltraining, biete ich auch das 1:2 Training an. Trainiere gemeinsam mit deiner Partnerin oder deinem Partner, Freund oder Kollegen. (Info dazu über info[at]ik-trainings.de anfordern oder direkt anrufen)

du bestimmst den Ort:

Outdoor, Büro, Kletterhalle oder in deinem Gym

Zeit:
60 Minuten pro Trainingseinheit

Kosten:
Infogespräch/ Kennenlern-Lektion                           kostenlos     

Anamnese & Leistungsdiagnostik:                                   €    150    

1 Monatspaket ( 1 x  Personal Training pro Woche)     €    400     

1 Monatspaket ( 2 x Personal Training pro Woche)      €   800     

2 Monatspaket ( 1 x Personal Training pro Woche)      €   750

2 Monatspaket ( 2 x Personal Training pro Woche)      € 1400

3 Monatspaket ( 1 x Personal Training pro Woche)      €  1050     

3 Monatspaket ( 2 x Personal Training pro Woche)     €  2200